Judo
Judo juegos didácticos para niños
En esta página veremos diferentes juegos el desarrollo de abilidades y la enseñanza en el judo
Josue Carlos Pacara Vargas
Carrera de remos
Los jugadores sentados en fila india abrazando con las piernas a la cadera del compañero que tenemos delante y las manos hacen de remos. A la señal del profesor todos empiezan a remar al suelo desplazando a todo el grupo en conjunto, se pueden hacer carreras de 2 o más grupos y se podría hacer un circuito con algún pequeño obstáculo e incluso remar hacia atrás
Lo que se quiere trabajar con este juego es la coordinación tanto individual y grupal trabajando en conjunto para conseguir el desplazamiento y así lograr ganar al grupo adversario
Animales de la selva
Dividir el tatami en 3 partes, 2 son islas y la del medio el mar. Todos en una isla, “tenemos que ir a la otra isla
Ejemplo:
aquí no hay comida, somos cangrejos
Al llegar al otro lado, nos falta agua, somos leones hay que ir a la otra isla.
Al llegar al otro lado, aquí llueve no podemos dormir
somos canguros hay que ir a la otra isla.
Podemos llegar a intercalar entre distintas formas de aplazamiento como: el paso del soldado, el canguro, cangrejo, mono, León, etc.
Con este juego se quiere lograr desarrollar las habilidades motrices del niño y la coordinación entre extremidades superiores e inferiores además de fortalecerlos de manera divertida y dinámica
Aro
En este juego vamos a practicar la caída de Ushiro Ukemi, se realiza en parejas con un aro y consiste en: Sujetar el aro los dos, con ambas manos. El que hace la caída se deja caer sin soltar el aro, el otro sujeta, en ese momento tira de él para ponerlo de pie y hace lo mismo el otro intercalando al hacer la caída
Con esta dinámica de quiere desarrollar la práctica de caídas además de enseñar al niño a no apoyar las manos y que la cabeza no toque el suelo, también se desarrolla la coordinación dinámica
La V y el equilibrista
En estos juegos practicaremos la caída Ushiro Ukemi con ayuda del Cinturón comiéndolos de 2 diferente formas para la práctica de la forma correcta de ejecución
Poner el cinturón estirado en el tatami, rodar por la espalda encima del cinturón sin salirse
Se coloca el cinturón en forma de V. El niño se pone dentro de la V, cae dentro y tiene que golpear encima del cinturón
Con ayuda de los cinturones se quiere lograr que se ejecute la caída en un eje logrando que no se vallan a un lado a la hora de caer, también se aprende a golpear las manos en un ángulo de 45°
Que mano es?
Con ayuda de una plantilla o un dibujo en forma de mano practicaremos el Yoko Ukemi
Ponemos una plantilla de mano en el tatami, el niño al hacer la caída tiene que golpear con la mano que le indica el dibujo. Podemos trabajar ambos lados de caída
Con este juego de desea lograr Que el niño aprenda a golpear con la mano correcta en la Ejecución del Yoko Ukemi
JUEGOS DE JUDO
Felix Llanos Montaño
JUDO SUELO
EL GATO Y EL RATON:
Explicación: este juego se realiza de dos personas (pareja) el gato y el ratón designado a azar por el profesor. Iniciando con el juego se ponen sentados en el suelo espalda por espalda, a la voz del profesor, el gato tiene que coger al ratón. Se van cambiando las posturas del gato y el ratón: a cuatro patas los dos, el ratón de rodillas y el gato sentado. Pasados los 15 segundos, Se cambia el rol de los personajes. Variando; al coger al ratón hay que inmovilizarle, o tirarle, o hacerle una pregunta de una técnica si no se la sabe sigue siendo el ratón.
Desarrollo físico: este pretende desarrollar las aptitudes de velocidad, agilidad y reacción ya que el mismo juego es muy corto de tiempo hace que sea menos aburrido y fácil de entender para los niños
CARRERA DE INMOVILIZACIONES:
El material que se requiere es de una pelota y una cinta
Explicación: Cada pareja coge una inmovilización en un extremo del tatami. En el otro extremo se pone un cinturón, pelota. A la voz del profesor todas las parejas, sin soltar la inmovilización se desplazan hasta llegar al coger el objeto. Otra variante es de dos parejas separadas y en el medio poner la pelota, gana la pareja que lo coja antes
El desarrollo físico: lo que se quiere desarrollar es la resistencia del niño a través de la inmovilización tomando las precauciones con sus compañeros y también el desarrollo técnico es el desplazamiento en las inmovilizaciones con el objetivo de que aprendan hacer el gamba.
PINGUINOS Y CANGREJOS:
Explicación: Se divide la clase en dos equipos. Unos hacen de pingüinos (de rodillas sin apoyar la parte de los glúteos en los talones) y otros de cangrejos (Apoyando las manos y los pies boca arriba). Cada uno se desplazara de esta manera. Los cangrejos deberán de derribar a los pingüinos (con que apoyen las manos es suficiente), los pingüinos escaparan desplazándose de rodillas. Gana el equipo que lo consiga en menos tiempo, o derribe a más pingüinos. Por parejas. Después de derribarlo, inmovilizarlo
Desarrollo físico: nuevamente se trata de desarrollar la velocidad, agilidad y destreza de los miembros de superiores e inferiores. Específicamente trabajando las piernas con el objetivo de aprender el trabajo de tijeras con las piernas en suelo.
BUSCA DEL TESORO:
Explicación: Cada jugador se pone de rodillas enfrente de su compañero a 2 metros aprox. Dejan sus cinturones detrás de ellos. El juego consiste en intentar coger el cinturón del compañero sin que el coja el mío, para ello deben de inmovilizarlo primero para desde ahí coger el tesoro. El profesor marca la inmovilización a hacer. Solo vale Yoko Shiho Gatame
Desarrollo físico: el punto fuerte para desarrollar es la resistencia muscular y la resistencia aeróbica, el objetivo principal de este juego es el desarrollo técnico de todas las inmovilizaciones
MÁS JUEGOS:
EL LADRON DEL CINTURON
Explicación: Uno se ata el cinturón de los otros dos compañeros y sale corriendo, a la señal, los tres persiguen al ladrón para arrebatarles los cinturones. El ladrón tiene que realizar giros de judo, puede empujar y tirar de las mangas del judogui de los compañeros para evitar que les quiten los cinturones. Variando Se puede hacer todos a cuatro patas, también se pueden poner zonas de descanso para el ladrón. Un juego de persecución
Desarrollo para los niños: en el aspecto físico se desarrollan la fuerza y agilidad de las extremidades inferiores y superiores. También mejorando a lo que se refieren en el aspecto técnico de agarre y desplazamiento.
EL ROBOT:
Explicación: es un juego muy simple; un jugador pone en marcha a sus dos robots tocándolos en la espalda. Los robot caminarán en línea recta hasta que le toquemos en los hombros, momento en el que giraran a derechas o izquierdas según el hombro tocado. El juego consiste en tratar que los robots no se choquen con la pared, no se salgan del tatami, no choquen contra otros robots y que marchen por donde nosotros queramos. Poner una venda o tapar los ojos
Desarrollo: involucra lo que se trata de coordinación a ojos cerrados y desplazamiento en cualquier dirección sobre el tatami
RUGBY:
Explicación: Todos a cuatro patas. Se forman 2 equipos y dos porterías grandes (puede ser el suelo, al fondo de cada lado del tatami) El equipo, tendrá que llevar la pelota con las manos hasta la portería (no vale lanzarla). Tipo rugby. El equipo que defiende puede hacer todo lo que saben de judo (y solo eso) suelo, y pueden atacar al que tiene o “NO” la pelota. Gana el equipo que más goles meta. Hay que estar muy atentos a las faltas, pueden trabajar en equipo, es decir, pueden ir 2 o 3 a por uno.
Desarrollo del niño.- lo que involucra este juego es la fuerza y resistencia y aprenden técnicamente el trabajo del suelo con el objetivo de que los alumnos aprenden a voltear e inmovilizar por medio del juego
EL ZORRO HAMBRIENTO
Explicación: El zorro está sentado en un círculo en el centro del tatami. Los jugadores se acercan, lo azuzan, lo provocan, lo desafían pero sin tocarlo. A la voz de zorro hambriento sale a perseguir a los jugadores. Para salvarse hay que ir a las zonas de descanso o cuevas en los extremos del tatami, pero cuidado, en las cuevas están los osos que no quieren intrusos y expulsarán a todo el que entre. Todo aquel que sea tocado por el zorro quedará eliminado. El zorro no puede entrar a las cuevas. Ganarán el juego todos aquellos que no hayan sido atrapados por el zorro.
Desarrollo: es un juego simple que se requiere un trabajo de velocidad, esquive y reacción que ayuda al desplazamiento sobre todos el tatami
Comentarios
Publicar un comentario